Det handler for os om at se hele mennesket og behandle både krop, sind og følelser. Målet er at skabe balance og hjælpe kroppen med at hele.

Kropsterapi - Morten

Kropsterapi er en behandlingsform, der kombinerer fysiske teknikker, som massage, åndedrætsøvelser og zoneterapi med samtale og bevidstgørelse. formålet er et løsne fysiske spændinger, frigøre fastlåste følelser og skabe balance mellem krop og sind. Der arbejdes med kroppens muskulatur, nervesystem og energiflow for at hjælpe med at forløse stress, traumer eller andre ubalancer.

Fokus i kropsterapi er at løse årsagerne og ikke blot behandle symptomerne. Kropsterapi arbejder ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten og derfor er det nødvendigt at arbejde med hele kroppen.

Behandlingen foregår på en briks og tilrettelægges ud fra de behov, den enkelte kommer med. Der vil således altid være tale om et individuelt forløb og der vil altid være god mulighed for at tale om behandlingen før, under og efter, hvis der er behov herfor.

Kropsterapi er for alle i alle aldre og kan med fordel kombineres med et psykologforløb - tag gerne kontakt for at høre mere.

Kranio Sakral terapi - Morten

KST er en blid og nænsom behandlingsform, der fokuserer på kroppens naturlige rytmer, især bevægelserne i kranio sakral systemet, der omfatter kranie, rygsøjle og korsben. Ved at anvende lette tryk løsnes spændinger og fremmes kroppens evne til at helbrede sig selv. Behandlingen kan blandt andet være god mod hovedpine, migræne, stress, angst, kroniske smerter samt følelsesmæssige blokeringer.

Behandlingen kan være en del af en kropsterapeutisk behandling, kan kombineres med hypnose og/eller samtaler, men kan også stå alene.

Hypnose - Morten/Nina

Hypnose er en tilstand, hvor man er dybt afslappet og meget fokuseret, næsten som at være opslugt af en god bog eller en film. I denne tilstand er man mere åben overfor forslag, hvilket kan bruges til fx. at ændre vaner, mindske stress eller lindre smerter. Det foregår typisk gennem guidende teknikker som afslapning og visualisering. Hypnose kan også bruges i et terapeutisk forløb, hvor der arbejdes med traumer og dybereliggende følelser.