Indre barn-session
Et trygt rum til at arbejde med dit indre barn
Et trygt, guidet rum hvor indre barn-arbejde kombineres med hypnoterapi. I roligt tempo skaber vi kontakt til følelser, minder og indre mønstre, så der kan opstå forståelse, forløsning og mere indre ro.
Healingsmassage
En blid, rolig og nærværende massage
En rolig og nærværende massage, hvor berøring, åndedræt og stilhed skaber dyb ro i nervesystemet. Healingsmassage hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde tilbage til nærvær, sanselighed og en blødere kontakt til dig selv.
Traumeorienteret Yoga
Nænsom guidet bevægelse med fokus
Nænsom, guidet yoga med blid opmærksomhed, langsomt tempo og respekt for dine grænser. Traumeorienteret yoga støtter nervesystemet i at finde ro og giver en nænsom vej tilbage til kroppen, når livet har været overvældende.
Biodynamisk kranio-sakral terapi
En nænsom behandling, der støtter kroppens evne til at finde ro
En nænsom behandling med meget let berøring, der støtter kroppens egen evne til at finde ro og balance. Kranio-sakral terapi opleves dybt afstressende og bruges ved stress, spændinger, uro, hovedpine, søvnproblemer eller traumer.
Hypnose
En effektiv metode til at arbejde med vaner, angst eller stress
Hypnose skaber adgang til kroppens og sindets dybere ressourcer. En effektiv metode til at ændre vaner, håndtere angst og reducere stress. Hos os kan du lære mere.